Alimentação

Sendo hoje um dia dedicado à Alimentação, havia que falar dele mesmo aos mais pequenos (da Educação Pré-escolar). O Alexandre explicou logo que alimentação queria dizer comer . Partindo daí, deu-se inicio a uma conversa em que acabamos por saber o que cada uma das crianças presentes gostava mais de comer.

Alexandre - atum, sopa, "douradinhos" e maionese
Lucas - carne, batatas fritas e ervilhas
Ricardo - leite, laranjas, bananas, peras...
Luís - sopa, carne, batatas cozidas e laranjas
Márcia - chocolate
Maria - hamburguer, sumo (feito em casa)
Jessica - fruta, carne, alface, tomate, pão com fiambre
Sofia Fagundes - batatas fritas e água
Sofia Fontes - Batatas fritas, chocolate e laranja
Tatiana - frango, chocolate, maçã
Emanuel - leite, bananas
Pedro Alexandre - iogurtes, arroz, batatas cozidas, frango, peixe
Daniela Sousa - salada de alface, camarão, coxinhas de frango
Beatriz Seabra - batatas, chocolate
Daniel - pão com queijo, laranja, fruta
Gonçalo - carne,sopa, maçã, iogurte (de colher)
Pedro Pimenta - arroz, carne assada, tomate, batata
Ruben - pão com queijo, uvas
Rafael Duarte - frango com batatas, ovo, feveras, maçã, banana
João - uvas, azeitonas pretas, milho na salada, carne de vaca, leite, alface, pipocas

Rafael Alexandre - iogurte, frango, bananas, manteiga(nas bolachas) arroz, batatas

Beatriz Isabel - batatas cozidas
Daniela Vale - carne, batatas, pão

Depois estivemos a ver a Roda dos Alimentos. Reparamos que há alimentos que devemos comer mais do que outros. Uns dão-nos mais energia, outros ajudam a não ter tantas doenças, outros é que ajudam a crescer e tornam os ossos fortes. Se comermos um bocadinho de tudo talvez seja boa ideia. Comer muito faz mal! E, na Roda dos alimentos não estava o chocolate nem os rebuçados e outros doces...isso quer dizer que só devemos comer de vez em quando, pois sabem bem mas, não são importantes para o nosso corpo ser saudável.
Também ouvimos uma história "A rã que queria ser maior do que o Boi". Essa rã resolveu comer muito (e nas ilustrações do livro apareciam muitos doces, bolos, rebuçados, bolachas de chocolate...) e, de tão gorda acabou por rebentar.
Achamos que ela teve uma má ideia em querer comer muito.
Amanhã ainda vamos falar um pouco mais sobre tudo isto.

DIA DA ALIMENTAÇÃO

A roda dos alimentos é fonte de:

• gorduras

• proteínas

• vitaminas
  

• sais minerais

• hidratos de carbono

• fibras

Devemos fazer uma alimentação completa, equilibrada e variada.
A água é um elemento indispensável, diáriamente.
Os alimentos fornecem energia para pensar, estudar, brincar, trabalhar...
Alguns fortalecem e calcificam os ossos, sendo importantes para o crescimento e para a saúde.

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

Hoje é o Dia Mundial da Alimentação. Os alunos do quarto ano realizaram várias actividades alusivas ao tema. O dia começou com eles a responder a uma simples pergunta, "Para que servem os alimentos?"

- Para viver
- Para ter saúde
- Para crescer
- Para dar energia
- Para brincar e estudar
- Para juntar a família e amigos
- Para festas e outras Cerimónias ....

Depois passamos à Roda dos Alimentos e ficamos a conhecer os seus sete grupos.

Grupo 1 - Cereais, derivados e tubérculos;
Grupo 2 –Hortícolas;
Grupo 3 –Fruta;
Grupo 4 –Lacticínios;
Grupo 5 –Carne, pescado e ovos;
Grupo 6 –Leguminosas;
Grupo 7 –Gorduras e óleos;
•A água está presente no centro.

Afinal o que nos ensinam estes sete grupos ?

Ficamos a saber que ao respeitar os grupos da roda dos alimentos, no nosso dia a dia, passamos a ter uma alimentação mais:

• Completa – comer alimentos de cada grupo e beber água diariamente.
• Equilibrada - Comer maior quantidade de alimentos pertencentes aos grupos de maior dimensão e menor quantidade dos que se encontram nos grupos de menor dimensão.
• Variada – comer alimentos diferentes dentro de cada grupo variando diariamente, semanalmente e nas diferentes épocas do ano...

E já agora para não esquecer,

Devemos:

1.Comer sempre o pequeno-almoço;
2.Comer sempre o lanche da manhã e da tarde;
3.Comer a sopa em primeiro lugar e ao almoço e jantar;
4.Comer legumes ou saladas ao almoço e jantar;
5.Comer pelo menos 3 peças de fruta por dia;
6.Beber 3 a 4 vezes leite ou iogurtes por dia;
7.Beber sempre água.

com milho e folhelho

Sabiam que, com alguns grãos de milho (de pipocas) e folhelho guardado do dia da desfolhada, fizemos umas espigas com colagem desses materiais?
Vejam como estavamos concentrados!

De luto...

Morrem as árvores de pé?

Uma árvore cai!
Não se (lhe) ouve um som
na Natureza
a morte é sempre assistida do silêncio.
As outras árvores choram...
e o seu pranto é mais pungente
que a dor do tronco magoado,
a descer lentamente por entre a vegetação,
até esmagar o solo.

Helena de Sousa Freitas

Poema dedicado aos pinheiros abatidos...

INDIGNAÇÃO

Estou em perfeito estado de indignação e, quando assim acontece tenho que o expressar.

Mas esta indignação tem uma enorme tristeza à mistura. Direi que estou desolada!
A sentença de morte dos pinheiros da escola, vai passar à prática, amanhã. Há árvores que não chegam a morrer de pé e, ainda jovens, vão ser abatidas como se de inimigos se tratassem. Perguntarão qual o “seu pecado” para tamanha sentença? São pinheiros! E, como tal, “habitações” propícias às processionárias. Essas lagartas causadoras de alergias aparecem em determinadas épocas do ano, como outros seres vivos. Mas, há tratamentos próprios a aplicar no terreno e na vegetação para esse efeito e, em anos transactos a Câmara Municipal de Valongo teve esse cuidado. Inesperadamente surge esta resolução que, segundo a Associação de Pais é um desejo colectivo dos encarregados de educação. Eu, em pleno século XXI fico espantada. Então para quê Pelouro do Ambiente da Câmara? Numa época em que há redobrada atenção para o abate de árvores, para a preservação ambiental, como pode isto acontecer? Como se não bastasse há a praga dos incêndios que anualmente consome as florestas. Também mesmo ao lado da escola isso aconteceu e a paisagem ficou lindíssima! Agora vão abater os pinheiros viçosos. Ficamos com a panorâmica queimada , negra e castanha dessa mata lateral.

Por favor, não me falem mais em Educação Ambiental. Não me venham com propostas de projectos camarários, ligados ao ambiente. EU NÃO BRINCO ÀS ECOLOGIAS!!!!
A minha seriedade na vida é estrutural e, só consigo envolver-me naquilo em que acredito. E, por isso sofro, entristeço-me, questiono mas, também me empenho, me envolvo, vibro de alegria. Sim, eu vivo a escola com prazer, dedicação e coerência. E, para mim as matérias da escola não são teorias bem construídas que as crianças têm que papaguear. De que vale falar em preservar a floresta e cortar árvores no Natal? De que vale insistir na colocação do lixo nos cestos da escola e atirar um extracto do Multibanco para o chão da rua? …

Hoje passei na minha escola do 1º ciclo que frequentei há 34 anos atrás. Também tinha pinheiros! Tinha?...TEM porque felizmente não fica em Sobrado mas, no Porto!
Estão enormes, tratados e VIVOS! Vejam:

A DESFOLHADA

Participamos numa desfolhada, na nossa escola!

Os alunos do 1º ano descreveram a actividade oralmente e por ilustração.
Os alunos do 2º ano expressaram-se oralmente, produziram individualmente frases sobre o tema discutido, ilustraram o trabalho e, em equipa, construiu-se um texto sobre a desfolhada.
Aleatoriamente, meninos e meninas iam dizendo frases com sequência lógica e a professora ia registando no quadro de lousa. De seguida, todos os alunos do 2º ano, reproduziram as mesmas frases construídas por eles, no computador da sala de aula.


A DESFOLHADA

No dia 11 de Outubro, no recreio da escola fizemos uma desfolhada.
O senhor Lindóro que é agricultor em Sobrado, trouxe-nos espigas de milho no seu tractor. Ele mostrou-se simpático connosco e ajudou-nos a realizar a desfolhada.
Todos os meninos participaram e as professoras também colaboraram.
Os participantes da desfolhada colocaram-se numa roda para desfolhar as espigas e colocaram-nas em cestos. Os rapazes usavam chapéus e as raparigas lenços. A professora tinha uma saia comprida e um avental. Ela também usava um lenço na cabeça.
Quando os cestos ficavam cheios, o senhor Lindóro transportava-os para o tractor com a ajuda dos rapazes. Estes, entusiasmados, entraram no tractor.
Duas meninas encontraram o Milho-Rei e, tiveram que dar beijinhos ou abraços a todos os meninos.
Terminou a desfolhada... agradecemos a presença do senhor Lindóro e, ele também agradeceu a todos os participantes e foi-se embora...
A desfolhada foi divertida! Aprendemos muito com esta actividade!

Texto colectivo
(alunos do 2º ano)

A Desfolhada

Céu limpo...uma aragem fresca...tudo parecia igual aos outros dias. Mas, esperava-se um dia diferente na Escola de Paço.

O pequeno tractor do Jardim de Infância "estacionado" na entrada, apontava também essa diferença.

Dia de Desfolhada!
Às 9horas todas as crianças entraram para as salas de aulas e começaram a arranjar-se . As meninas ataram os seus lenços, alguns aventais e, os rapazes colocaram os seus chapéus e bonés . Os 25 meninos do Jardim de Infância de Baldeirão vieram de camioneta e também estavam na sala de Jardim de Infância do edificio.

À hora combinada, o Sr. Lindoro chegou com o seu tractor puxando o atrelado com espigas de milho e cestos.

Subiu para o recreio superior (onde vulgarmente se joga à bola), fez as manobras que achou por bem e...

zás!...despejou as espigas.


Ora cá está tudo!

Depois começou a espalhar as espigas no terreno.

Organizou tudo e foi pelas salas conversar com as crianças,explicar o que iam fazer e responder a perguntas que lhe quisessem colocar.

O milho esperava-os!
e o barulho das obras do exterior , também! (Hoje, todo o tipo de máquinas foram trabalhar para as redondezas da escola. Eram escavadoras a abrir valas na estrada e serras a cortar mato...) Mas, tal não afectou a alegria e o entusiasmo que todos tinham. Em vez de cantar ao ar livre, cantamos nas salas!

Viemos para o recreio e começamos a desfolhada. Os alunos do 4º ano iniciaram o ritual.

Juntaram-se as crianças do Jardim de Infância de Paço

A Ana (4º Ano) encontra "milho-rei" e mostra à Educadora Raquel


Os colegas de Baldeirão ...


Nos cestos já se começava a ver o amarelinho das espigas desfolhadas.

O Sr. Joaquim (vizinho da escola) também quis ver e conviver connosco. Sentou-se junto dos pequeninos e da Auxiliar Fátima.

A Professora Rosa no meio dos seus alunos (1º e 2º anos)

A Professora Fernanda

Também fomos visitados pelo Conselho Executivo do Agrupamento de Escolas.(da esq. Para a direita - Vice-Presidente La Salete, Educadora Conceição de Baldeirão, Educadora Raquel e a Presidente Isabel)

Enquanto os alunos do 3º ano terminavam a desfolhada e, a D. Maria juntava o folhelho...

O Sr. Lindoro foi conversando com as professoras.

Aqui ficou uma foto de grupo.

Aqui estão as "lavradeiras" da Escola de Paço e do Jardim de Baldeirão.

Docentes: Carla, Conceição (JI Baldeirão), Raquel, Fernanda e Rosa

A paciência do Sr. Lindoro permitiu que a criançada subisse para cima do tractor para espreitar as espigas.

E, finda a desfolhada, um aceno colectivo, um registo fotográfico, para recordar.


Depois fomos lanchar!...
Preparamos um pequenino lanche, como forma conjunta de agradecer ao Sr. Lindoro a sua grande simpatia e colaboração.

A desfolhada na nossa escola

Hoje, dia 11 de Outubro foi a desfolhada na nossa escola.
O senhor Lindoro (agricultor), logo pela manhã, trouxe no seu tractor as espigas. Lá dentro nas salas, os alunos preparavam-se colocando os lenços e os chapéus.
Como a desfolhada é uma tradição com música esta não foi esquecida, nós estivemos a ouvir os sons musicais do rancho folclórico da nossa freguesia. Em seguida fomos até ao recreio.
No meio estavam as espigas e os cestos e logo nos sentamos todos entusiasmados, a desfolhar o milho. A Ana encontrou o milho rei, mais tarde a Filipa também. Já todos sabem qual é a “sentença” para quem o encontra!
Foi uma manhã divertida. A nossa turma gostou muito.

Texto colectivo da turma do 4.º ANO
(texto escrito directo por todos os alunos)

Somos capazes porque...

" Muita gente pequena,

em lugares pequenos, fazendo coisas pequenas,

pode mudar o mundo."

DIA MUNDIAL DOS CORREIOS

Para incentivar o gosto pela escrita desenvolvemos na sala uma actividade relacionada com a data comemorativa, o dia mundial dos correios. Com a ajuda da professora, cada aluno tentou escrever uma carta a um amigo ou a um familiar que se encontrasse distante. Alguns escreveram para os pais que trabalham fora do país, em Espanha, outros optaram por escrever a familiares emigrantes que estão em França. Outros lembraram-se de uma colega que frequentou esta turma, no ano lectivo anterior e, resolveram escrever-lhe.

Olá Rafaela,

As tuas férias foram boas? Foste muitos dias até à praia?
As nossas foram divertidas! Fomos à praia, andamos de bicicleta, jogamos damas e xadrez, passeamos com a família...
Estás feliz na tua nova escola? Já fizeste novos amigos? E aprender... Já aprendeste muitas coisas? Vê lá se te pões atenta e caladinha na sala de aula, para aprenderes bem. Nós continuamos na mesma escola, com os mesmos colegas e amigos. Manda notícias ou aparece por aqui para visitar os teus amigos. Temos saudades tuas!

Sobrado, 9 de Outubro de 2007

Beijinhos e um X coração dos teus amigos...

DESFOLHADA

O Grande dia da Desfolhada será na próxima quinta-feira, 11 de Outubro, de manhã, no recreio da nossa escola. O Senhor Lindoro, o Lavrador , trará as espigas de milho e nós teremos que o desfolhar ao mesmo tempo que cantamos e ouvimos cantar, algumas músicas mais populares. As meninas que tiverem lenços regionais, podem trazê-los, assim como os rapazes, chapéus de palha.

Quadras da nossa escola

Os alunos do 4.º ano escreveram quadras sobre a escola...

Este texto foi directamente escrito por eles no computador da escola. Esperando assim que esta intervenção mais directa os motive para participar e escrever novos textos...

De manhã quando acordo
vou para a escola aprender,
a professora Fernanda
vai ajudar a muito saber.

Diogo

Na escola vou aprender
a ler e a escrever
com a minha professora
muito mais vou saber

Filipa

A minha Escola é a do Paço
e fica em Sobrado.
Eu gosto muito dela
e de estudar nela

Anselmo

De ano para ano nesta escola
muito há para aprender,
eu vou fazer tudo
para nada esquecer

Ana

Eu gosto de ir para escola
aprender e ler e a escrever
levo os livros na sacola
e a professora ensina-me a crescer

Ricardo

Eu gosto de ir a escola
para aprender e mais saber ...
também gosto de brincar
saltar e correr

José Filipe

A escola de Paço
Tem muito espaço
No recreio, para saltar
Brincar e jogar.

Diogo M.

Eu quando acordo
Lavo os dentes...
Tomo o pequeno - almoço...
Vou para a escola
fazer brincadeiras e estudar.
Estudar, saltar, correr,
e fazer brincadeiras...
Adoro a escola!

Pedro Ferreira

Castelos...

Querem ver alguns dos
castelinhos
que fizemos na sala de Jardim de Infância?
Ah!...nós sabíamos que vocês gostavam de os ver!
Aqui estão

DIA DOS CASTELOS

O Dia Nacional dos Castelos é a 7 de Outubro mas, como é fim de semana, comemorámos na escola, alguns dias antes. Proferiu-se que há muitos castelos no nosso país. Aí viveram os Reis, príncipes e princesas... Os castelos eram constantemente vigiados pelos soldados e, sempre que avistavam o inimigo defendiam a sua fortaleza. Mas também atacavam, travando lutas com outros povos na conquista de terras para alargar o território.

Estabeleceu-se um diálogo... Falamos sobre o nosso primeiro Rei de Portugal D. Afonso Henriques e sobre o último Rei D. Manuel II. As bandeiras usadas na época dos Reis também foi tema de conversa. Às crianças foi-lhes incutida a ideia de que devemos preservar os Castelos ainda existentes, porque fazem parte do nosso património histórico. Devemos conservá-los para que as futuras gerações tenham o privilégio de os observar e conhecer como nós.

No dia em que valorizamos a importância dos castelos, os alunos, individualmente, numa folha de papel, idealizaram castelos. Alguns com um toque artístico conseguiram produzir fortalezas quase perfeitas. Estão todos de parabéns! Os trabalhos serão expostos na sala de aula para que possam ser observados. Realizamos uma outra actividade de recorte e colagem de castelos em miniatura que, as crianças levaram para casa. Neste âmbito comemorativo, montamos também um magnífico castelo de brincar. As crianças ficaram delirantes e maravilhadas!

Dia Nacional dos Castelos

Hoje é um dia dedicado aos Castelos. Até é interessante uma comemoração destas tão próxima do dia da implantação da República.
É que até chegar à Republica houve um longo caminho! E, para constituir um país, hoje denominado de Republica Portuguesa, também se viveram muitas lutas. Hoje, estamos integrados na União Europeia (essa organização internacional composta por 27 estados membros) e parecem-nos estranhas as lutas territoriais de outros tempos. Essas lutas com povos invasores permitiram demarcar os limites dos actuais países. E é no meio desta procura de defesa que surgem os castelos. Eram construções fortes que serviam para defender determinadas terras. Mas, tinham função defensiva e residencial. Do alto das muralhas, espreitando entre as ameias, os soldados vigiavam os terrenos circundantes e defendiam-se dos ataques dos inimigos. Nesses momentos de guerra os camponeses refugiavam-se no Castelo. No seu interior vivia normalmente o Senhor Nobre ou o Rei, que fazia da Torre de Menagem a sua residência. Muitos dos castelos possuíam ainda um fosso com água à sua volta, para dificultar a entrada dos inimigos. A porta era levadiça!
Os castelos eram compostos por vários elementos que seria interessante descobrires com os teus familiares.
De tal forma foi importante a luta dos cristãos contra os Mouros, que invadiram a Peninsula Ibérica em 711, que muitas das lutas foram travadas entre ambos, próximo dos castelos.
E, A Reconquista foi-se fazendo!
Na Lenda do S. João, também entram castelos. Já pensaste nisso?
Cristãos e Mouros refugiam-se nos seus castelos. E, a prisão do Velho (Rei Cristão) dá-se porque os Mourisqueiros conseguem invadir o castelo cristão. Temos a ideia de que os castelos são todos de pedra mas, antes de assim serem, na época dos romanos, eram uma espécie de Torre defensiva erguida em pontos elevados e feitas de madeira.
Como seriam os castelos na serra da Cuca - Macuca?
Tenham um dia "Realmente" bom.

ilustração de Rafael Barroso de 5 anos

A nossa escola

Vejam bem esta foto da nossa escola. Se há algo que aprecio nela é a sua envolvência. As árvores de folha perene dão-lhe um bonito enquadramento, sombras nos dias de sol, frescura nos dias quentes, aconchego nos dias chuvosos de inverno e um certo recolhimento do espaço escolar.
Qual seria a vossa opinião se lhes dissessem que todos os pinheiros iriam ser abatidos? e, os vossos filhos o que achariam?

DIA DA REPÚBLICA

Hoje, 5 de Outubro é feriado nacional... Não tivemos aulas na nossa escola mas, nos dias anteriores discutimos a importância desta data.
A 5 de Outubro de 1910, pelas 11 horas da manhã, foi proclamada a República, na sala Nobre dos Paços do Munícipio de Lisboa, após ter terminado a Revolução Nacional, pelo motivo de acharem que o país não estava a ser bem governado.
O regime monárquico vigorou em Portugal mais de 700 anos, de 1143 a 1910. O último Rei de Portugal, D. Manuel II, subiu ao trono ainda muito novo, não sendo o príncipe herdeiro, não teve a devida preparação para governar o país. Sentiu-se incapaz, partindo com a família para Inglaterra.
Houve a necessidade de implantar uma nova forma de governo, a República. O chefe máximo chama-se Presidente da República e é eleito pelo Povo. As eleições fazem-se de cinco em cinco anos e, passado esse tempo, o Povo pode eleger outro Presidente. Na época da Monarquia, o Rei governava até morrer. Depois sucedia-lhe no poder o príncipe herdeiro que era o filho mais velho. O povo não podia escolher os seus governantes. Na República, todos têm direito a votar em ano de eleições.
Uma vez proclamada a República, no dia 5 de Outubro de 1910, constituiu-se um governo provisório presidido pelo professor universitário e escritor, Dr. Teófilo Braga. Elaborou-se a primeira Constituição Republicana e publicou-se várias leis. A bandeira e o hino nacional foram substituídos.
Em 1911, houve eleições e, o povo elegeu para Presidente da República o Dr. Manuel de Arriaga.
Muitos outros sucederam nesta forma de governo. Actualmente, o Presidente da República é o professor universitário Dr. Cavaco Silva.

Ainda sobre a água...

A água é um bem indispensável e para muitas das crianças mais novas (3/5anos) muito util no combate aos incêndios. É notório o impacto dos incêndios nas vivências das crianças. E, ainda há poucas semanas mais um pedaço de mato , mesmo juntinho à escola, foi queimado.
O impacto nefasto do fogo, a importância da água para esse combate, o heroísmo dos Bombeiros e os meios utilizados, são aspectos vulgarmente representados nos desenhos destas crianças.
Vejam bem este desenho do João de 4 anos...A água lançada pelo helicóptero e pelos carros de Bombeiros.

DIA DO ANIMAL

No meu tempo de infância, o percurso que fazia casa-escola e vice-versa era sempre na companhia de uma amiga, de dois ou três colegas mais velhos e um cão chamado Matateu que pertencia ao meu tio. Todos os dias úteis, em época de escola, atravessávamos uma quinta particular, passávamos por caminhos estreitos e em socalcos mas, também pisávamos a estrada de alcatrão. Percorríamos diariamente, a pé, um total de 10 quilómetros (ida/volta). Matateu, era um cão amigo, fiel e bom companheiro de escola. Instalava-se no recreio, durante as aulas. Quando saíamos da sala para brincar, refugiava-se à espera do toque de entrada... Não gostava de gritarias e algazarras de crianças! Regressava a casa no final do dia, fazendo-nos sempre companhia, durante quatro anos. À noite, Matateu dormia enroscadinho com um amigo, um lindo gatinho amarelo chamado Amarelinho. Eram os animais de estimação do meu tio Manel. Esta era a rotina diária do Matateu. Se ele soubesse falar como os humanos, muitas coisas tinha para contar...
Deixo-vos agora um texto que me despertou fazendo-me relembrar dos animais de estimação do meu tio e da minha rotina de criança.

O Tomba-Lobos
" O Tomba-Lobos é o meu cão. Anda sempre comigo e deve ser o único cão que assiste às aulas.
No primeiro dia de escola bem o quis mandar embora: fingi que saía da sala. Ele veio atrás de mim e deitou-se ao lado da minha carteira. Puxámos, puxámos: pelas patas, pelo rabo. Eu estava quase a chorar com medo que me mandassem embora. E cheia de vergonha! Logo no primeiro dia de aulas! Ora isto! Vai-te embora, Tomba-Lobos! E ele nada. Parecia que estava a dormir e nem olhava. Nessa altura a professora disse:
- Deixem lá! Talvez ele queira aprender coisas novas como vocês.
Eu nem queria acreditar no que ouvia. Foi uma festa nos olhos de todos.
A professora sorriu-me.
Eu, sorri-lhe.
O Tomba-Lobos abriu os olhos e, vejam este maroto, também a sorrir! A partir daí o Tomba-Lobos foi sempre comigo para a escola.
Quando chovia, punha-se a sacudir os seus grandes pêlos amarelos e molhava-nos a todos.
Quando fazia frio, estendia-se ao lado da secretária da professora, onde uma braseira de cobre, cheia de brasas vermelhas, aquecia a sala.
À hora do recreio, compartilhava dos nossos lanches e até havia quem já trouxesse pão a mais, contando com o Tomba-Lobos."

(autora: Maria Rosa Colaço
"Beija-flor" - Editorial o Livro)