Houve diálogo com os alunos sobre o dia que estávamos a comemorar e focou-se a importância de se fazer uma alimentação saudável: equilibrada, completa e variada. Para isso, teremos de seguir as indicações da roda dos alimentos que se encontra dividida em fatias maiores e menores...Sem esquecer a água que deve estar sempre presente. Em colectivo, idealizamos uma roda dos alimentos gigante... As sete fatias da roda foram distribuídas pelas quatro salas e, professores e alunos trabalharam e aprenderam de forma divertida... utilizando técnicas diversas como a pintura, o recorte de imagens em revistas, a colagem de materiais produzidos pelo homem ou simplesmente produtos naturais... A roda foi afixada junto ao refeitório. A nossa turma empenhou-se nestas duas fatias...
Após esta tarefa, na sala de aula fez-se a pintura de uma roda e a ilustração de uma ementa saudável, refeição completa: sopa, prato principal e sobremesa. Distribuiu-se um folheto fazendo-se leitura silenciosa e leitura dialogada. Os alunos do 2º e 3º ano recortaram uma roda dos alimentos e colaram-na no folheto que levaram aos pais como informação do dia comemorado. Para finalizar, reproduziram 8 quadras elaboradas pela professora.
Transmitem alguns cuidados a ter com a alimentação e com a higiene...
Iniciar sempre os dias
Com bons pequenos-almoços,
Devem conter pão em fatias
E leite que faz bem aos ossos.
Para seres forte e saudável
Bebe leite todos os dias,
É um alimento indispensável
Que contém cálcio, vitaminas e proteínas.
Faz uma alimentação variada,
Completa e equilibrada,
Analisa a roda dividida,
Vais ver não custa nada!
Se queres bons dentes
Não te esqueças de os lavar,
Usa a escova 3 vezes,
De manhã, ao almoço e ao deitar.
Os dentes incisivos servem para cortar,
Para rasgar temos os caninos afiados,
Os molares ajudam a triturar e a esmagar…
Devem ser bem tratados.
Vai ao dentista com frequência
Evita alimentos açucarados,
É preciso paciência…
Esquece os bolos e rebuçados.
O flúor e o elixir
São amigos dos dentes,
Problemas não deixam surgir
Para termos sorrisos brilhantes.
Segue as indicações da roda alimentar,
Terás saúde e alegria,
Um bom rendimento escolar
E um bom crescimento de dia para dia.
Professora Rosa Soares
16/10/2008
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