No dia Mundial da Alimentação, a 16 de outubro, destacou-se a importância de uma alimentação variada e equilibrada... Os alunos observaram e pintaram a roda dos alimentos! Leram textos informativos e completaram lacunas. Aprenderam a valorizar os alimentos das 7 fatias, especialmente, as fatias maiores... E aprenderam que a água não pode faltar... Ilustraram um marcador de livro e criaram, individualmentem, um texto em acróstico com a palavra alimentação.
Leite deves beber
De manhã, ao lanche e ao deitar.
Com ele irás crescer
Com força para correr e saltar.
O grupo do leite
Oferece cálcio, vitaminas…
Faz bem aos ossos e aos dentes
Dos meninos e meninas.
As Professoras da EB1 de Paço
"Da roda dos alimentos
De tudo devo comer!
E entre as refeições
Boa água devo beber!
Eu como frutos maduros
Leite, peixe, carne e pão!
Como bem, não como muito
Vario a alimentação!"
in Dinis, C. e Lima, F., 1999, Porto Editora)
Após esta tarefa, na sala de aula fez-se a pintura de uma roda e a ilustração de uma ementa saudável, refeição completa: sopa, prato principal e sobremesa. Distribuiu-se um folheto fazendo-se leitura silenciosa e leitura dialogada. Os alunos do 2º e 3º ano recortaram uma roda dos alimentos e colaram-na no folheto que levaram aos pais como informação do dia comemorado. Para finalizar, reproduziram 8 quadras elaboradas pela professora.
Iniciar sempre os dias
Com bons pequenos-almoços,
Devem conter pão em fatias
E leite que faz bem aos ossos.
Para seres forte e saudável
Bebe leite todos os dias,
É um alimento indispensável
Que contém cálcio, vitaminas e proteínas.
Faz uma alimentação variada,
Completa e equilibrada,
Analisa a roda dividida,
Vais ver não custa nada!
Se queres bons dentes
Não te esqueças de os lavar,
Usa a escova 3 vezes,
De manhã, ao almoço e ao deitar.
Os dentes incisivos servem para cortar,
Para rasgar temos os caninos afiados,
Os molares ajudam a triturar e a esmagar…
Devem ser bem tratados.
Vai ao dentista com frequência
Evita alimentos açucarados,
É preciso paciência…
Esquece os bolos e rebuçados.
O flúor e o elixir
São amigos dos dentes,
Problemas não deixam surgir
Para termos sorrisos brilhantes.
Segue as indicações da roda alimentar,
Terás saúde e alegria,
Um bom rendimento escolar
E um bom crescimento de dia para dia.
Professora Rosa Soares
16/10/2008
Melhor ou pior, todos os meninos têm o indispensável para viver. Nenhum de nós passa fome. E, por isso podemos falar dos alimentos que nos fazem bem e dos que podem fazer mal. Mas, há meninos que vivem mal e, por vezes, nem têm que comer...vivem na pobreza. Isso é triste e nós devemos ajudar. Não importa que eles sejam chineses ou africanos, altos ou baixos, com cabelo encaracolado ou liso, que usem óculos, que não tenham brinquedos, que tenham roupas com muitas cores, que falem uma língua esquisita, que andem de cadeiras de rodas ...ninguém devia ser pobre. Todos deviam alimentar-se bem.
