DIA DA ALIMENTAÇÃO

A roda dos alimentos é fonte de:

• gorduras

• proteínas

• vitaminas
  

• sais minerais

• hidratos de carbono

• fibras

Devemos fazer uma alimentação completa, equilibrada e variada.
A água é um elemento indispensável, diáriamente.
Os alimentos fornecem energia para pensar, estudar, brincar, trabalhar...
Alguns fortalecem e calcificam os ossos, sendo importantes para o crescimento e para a saúde.